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Potato crisps, potato chips, potato snack
热量和营养成分
521
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水48 g
脂肪33 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 521 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 33 g 42%
- 饱和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纤维 4.7 g 17%
- 糖 0.6 g —
- 钠 560 mg 24%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.9 µg 0%
- 维生素C 3 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 5.2 mg 35%
- 维生素K 10 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 4.2 mg 26%
- 维生素B6 0.62 mg 36%
- 叶酸（维生素B9） 41 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 28 mg 2%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 56 mg 13%
- 磷 158 mg 13%
- 钾 1190 mg 25%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.22 mg 24%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 3.8 µg 7%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 5.3 g | 48 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2.7 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 8 g | 71 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 11 g | 95 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 13 g | 119 g | 83 g |
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来源：Fineli (Finland) 203 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
