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猪肺
热量和营养成分
生
85
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 85 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 153 mg 7%
- 胆固醇 320 mg 107%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 12.3 mg 14%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.43 mg 33%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 0.9 mg 18%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 2.8 µg 115%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 18.9 mg 105%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 196 mg 16%
- 钾 303 mg 6%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 17.8 µg 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 14 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 21 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 28 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 35 g | 0 g | 6.8 g |
关于猪肺的问题
猪肺每100 g含多少热量？
猪肺每100 g含85 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪2.7 g。
猪肺每50 g含多少热量？
猪肺每50 g含43 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物0 g、脂肪1.4 g。
猪肺每150 g含多少热量？
猪肺每150 g含128 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪4.1 g。
猪肺每200 g含多少热量？
猪肺每200 g含170 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。
猪肺每250 g含多少热量？
猪肺每250 g含213 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪6.8 g。
来源：Canadian Nutrient File 1846 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
