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猪肺
热量和营养成分
新鲜，杂碎及副产品，煮熟，红烧
99
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 99 kcal —
- 蛋白质 17 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 81 mg 4%
- 胆固醇 387 mg 129%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 7.9 mg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.66 mg 13%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 2 µg 85%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 16.4 mg 91%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 186 mg 15%
- 钾 151 mg 3%
- 锌 2.5 mg 22%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 23.4 µg 43%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3.1 g |
| 1份 | 85 g | 84 | 14 g | 0 g | 2.6 g |
| 2份 | 170 g | 168 | 28 g | 0 g | 5.3 g |
| ½份 | 42.5 g | 42 | 7.1 g | 0 g | 1.3 g |
| 3份 | 255 g | 252 | 42 g | 0 g | 7.9 g |
| 4份 | 340 g | 337 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8.3 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 42 g | 0 g | 7.8 g |
关于猪肺的问题
猪肺每100 g含多少热量？
猪肺每100 g含99 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪3.1 g。
猪肺每1份 (85 g)含多少热量？
猪肺每1份 (85 g)含84 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪2.6 g。
猪肺每2份 (170 g)含多少热量？
猪肺每2份 (170 g)含168 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪5.3 g。
猪肺每½份 (42.5 g)含多少热量？
猪肺每½份 (42.5 g)含42 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物0 g、脂肪1.3 g。
猪肺每3份 (255 g)含多少热量？
猪肺每3份 (255 g)含252 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪7.9 g。
猪肺每4份 (340 g)含多少热量？
猪肺每4份 (340 g)含337 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
猪肺每50 g含多少热量？
猪肺每50 g含50 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物0 g、脂肪1.6 g。
猪肺每150 g含多少热量？
猪肺每150 g含149 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪4.7 g。
来源：USDA FoodData Central 168271 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
