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欧芹果冻猪肉火腿
热量和营养成分
151
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0.5 g
脂肪7.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 151 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
- 钠 669 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19.1 µg 2%
- 维生素C 10.4 mg 12%
- 维生素D 0.32 µg 2%
- 维生素K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 0.41 mg 8%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 11.8 µg 3%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.72 mg 4%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 280 mg 6%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0.5 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.5 g | 0.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 1.2 g | 20 g |
关于欧芹果冻猪肉火腿的问题
欧芹果冻猪肉火腿每100 g含多少热量？
欧芹果冻猪肉火腿每100 g含151 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0.5 g、脂肪7.9 g。
欧芹果冻猪肉火腿每50 g含多少热量？
欧芹果冻猪肉火腿每50 g含76 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物0.2 g、脂肪4 g。
欧芹果冻猪肉火腿每150 g含多少热量？
欧芹果冻猪肉火腿每150 g含227 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0.7 g、脂肪12 g。
欧芹果冻猪肉火腿每200 g含多少热量？
欧芹果冻猪肉火腿每200 g含302 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物1 g、脂肪16 g。
欧芹果冻猪肉火腿每250 g含多少热量？
欧芹果冻猪肉火腿每250 g含378 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物1.2 g、脂肪20 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 8429 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
