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猪肉火鸡博洛尼亚香肠
热量和营养成分
清淡
211
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水3.5 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 211 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 5.5 g 27%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 716 mg 31%
- 胆固醇 79 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 19%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.16 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 18 µg 5%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
矿物质
- 钙 48 mg 4%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 94 mg 8%
- 钾 138 mg 3%
- 锌 0.73 mg 7%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 5.6 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 13 g | 3.5 g | 16 g |
| 1份 | 56 g | 118 | 7.3 g | 1.9 g | 9 g |
| 2份 | 112 g | 236 | 15 g | 3.9 g | 18 g |
| ½份 | 28 g | 59 | 3.7 g | 1 g | 4.5 g |
| 3份 | 168 g | 354 | 22 g | 5.8 g | 27 g |
| 4份 | 224 g | 473 | 29 g | 7.7 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.5 g | 1.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 20 g | 5.2 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 26 g | 6.9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 33 g | 8.6 g | 40 g |
关于猪肉火鸡博洛尼亚香肠的问题
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每100 g含多少热量？
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每100 g含211 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物3.5 g、脂肪16 g。
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每1份 (56 g)含多少热量？
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每1份 (56 g)含118 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物1.9 g、脂肪9 g。
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每2份 (112 g)含多少热量？
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每2份 (112 g)含236 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物3.9 g、脂肪18 g。
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每½份 (28 g)含多少热量？
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每½份 (28 g)含59 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物1 g、脂肪4.5 g。
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每3份 (168 g)含多少热量？
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每3份 (168 g)含354 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物5.8 g、脂肪27 g。
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每4份 (224 g)含多少热量？
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每4份 (224 g)含473 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物7.7 g、脂肪36 g。
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每50 g含多少热量？
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每50 g含106 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物1.7 g、脂肪8 g。
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每150 g含多少热量？
猪肉火鸡博洛尼亚香肠每150 g含317 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物5.2 g、脂肪24 g。
来源：USDA FoodData Central 174609 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
