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必胜客面包条
热量和营养成分
帕玛森芝士，大蒜
343
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水42 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 343 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 1.1 g —
- 钠 539 mg 23%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素K 21.1 µg 18%
- 硫胺素（维生素B1） 0.49 mg 41%
- 核黄素（维生素B2） 0.56 mg 43%
- 烟酸（维生素B3） 7.1 mg 44%
- 泛酸（维生素B5） 0.39 mg 8%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 147 µg 37%
矿物质
- 钙 87 mg 7%
- 铁 4.7 mg 26%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 129 mg 10%
- 钾 132 mg 3%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.49 mg 21%
- 硒 22 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1份 | 43 g | 147 | 5.2 g | 18 g | 5.5 g |
| 2份 | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½份 | 21.5 g | 74 | 2.6 g | 9 g | 2.8 g |
| 3份 | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4份 | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.1 g | 21 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
关于必胜客面包条的问题
必胜客面包条怎么加热才不发硬？
烤箱预热至 160°C，面包条表面轻喷水后烤约 4–6 分钟；空气炸锅用 160°C 加热约 2–3 分钟，中途看一下，避免烤干。
必胜客面包条蘸什么酱好吃？
常见搭配是番茄 marinara 酱，也可以蘸蒜香酱或奶酪酱。酱汁稍微加热后再蘸，面包条不容易因冷酱而变凉变软。
必胜客面包条适合搭配什么一起吃？
它常和披萨、沙拉或意面一起上桌；面包条可以蘸披萨酱，也能掰成小块放进浓汤里。若一餐已有披萨或意面，搭配清爽的蔬菜沙拉更合适。
必胜客面包条吃不完怎么保存？
放凉后装进密封袋或密封盒，室温保存并尽量在一两天内吃完。不要趁热密封，以免水汽让表面变软；再次食用前按需加热。
必胜客面包条可以冷冻吗？
可以。放凉后分装密封冷冻；吃之前无需完全解冻，放入预热至 160°C 的烤箱加热约 8–10 分钟，直到中心热透、外层恢复松脆。
必胜客面包条和披萨相比，哪种更适合当主食？
面包条本身主要是面包，通常没有披萨上的奶酪和配料；单吃较简单，和汤、沙拉或蘸酱搭配更像一餐。披萨则通常包含饼底、奶酪和其他配料。
来源：USDA FoodData Central 170789 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
