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Pizza, ham and tuna pizza

热量和营养成分

196
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水17 g
脂肪7.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 196 kcal —
  • 蛋白质 14 g 27%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 7.8 g 10%
  • 饱和脂肪 3.4 g 17%
  • 膳食纤维 1 g 3%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 405 mg 18%
  • 胆固醇 27.5 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 40.7 µg 5%
  • 维生素C 3.2 mg 4%
  • 维生素D 0.31 µg 2%
  • 维生素E 0.88 mg 6%
  • 维生素K 5.8 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
  • 维生素B6 0.21 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 26.1 µg 7%
  • 维生素B12 1 µg 43%

矿物质

  • 钙 155 mg 12%
  • 铁 0.87 mg 5%
  • 镁 21.9 mg 5%
  • 磷 182 mg 15%
  • 钾 207 mg 4%
  • 锌 1.4 mg 12%
  • 铜 0.27 mg 30%
  • 锰 0.17 mg 7%
  • 硒 13.7 µg 25%
  • 碘 21.1 µg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g19614 g17 g7.8 g
50 g50 g986.8 g8.5 g3.9 g
150 g150 g29420 g25 g12 g
200 g200 g39227 g34 g16 g
250 g250 g49034 g42 g20 g

关于Pizza, ham and tuna pizza的问题

Pizza, ham and tuna pizza每100 g含多少热量？

Pizza, ham and tuna pizza每100 g含196 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物17 g、脂肪7.8 g。

Pizza, ham and tuna pizza每50 g含多少热量？

Pizza, ham and tuna pizza每50 g含98 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物8.5 g、脂肪3.9 g。

Pizza, ham and tuna pizza每150 g含多少热量？

Pizza, ham and tuna pizza每150 g含294 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物25 g、脂肪12 g。

Pizza, ham and tuna pizza每200 g含多少热量？

Pizza, ham and tuna pizza每200 g含392 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物34 g、脂肪16 g。

Pizza, ham and tuna pizza每250 g含多少热量？

Pizza, ham and tuna pizza每250 g含490 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物42 g、脂肪20 g。

来源：Fineli (Finland) 34384 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维