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Pizza, cheese, from school lunch, medium crust

热量和营养成分

250
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水26 g
脂肪8.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 250 kcal —
  • 蛋白质 14 g 27%
  • 碳水化合物 26 g 10%
  • 脂肪 8.6 g 11%
  • 饱和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纤维 3.4 g 12%
  • 糖 6.1 g —
  • 钠 421 mg 18%
  • 胆固醇 16 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 52 µg 6%
  • 维生素C 0.2 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.74 mg 5%
  • 维生素K 5 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
  • 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
  • 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 19%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 71 µg 18%
  • 维生素B12 1.8 µg 75%
  • 胆碱 18.4 mg 3%

矿物质

  • 钙 206 mg 16%
  • 铁 2.6 mg 14%
  • 镁 46 mg 11%
  • 磷 300 mg 24%
  • 钾 326 mg 7%
  • 锌 1.9 mg 17%
  • 铜 0.14 mg 15%
  • 硒 26.3 µg 48%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g25014 g26 g8.6 g
1份147 g36820 g39 g13 g
2份294 g73540 g77 g25 g
½份73.5 g18410 g19 g6.3 g
3份441 g110360 g116 g38 g
4份588 g147080 g155 g51 g
50 g50 g1256.8 g13 g4.3 g
150 g150 g37521 g40 g13 g
200 g200 g50027 g53 g17 g
250 g250 g62534 g66 g22 g

关于Pizza, cheese, from school lunch, medium crust的问题

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每100 g含多少热量？

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每100 g含250 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物26 g、脂肪8.6 g。

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每1份 (147 g)含多少热量？

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每1份 (147 g)含368 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物39 g、脂肪13 g。

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每2份 (294 g)含多少热量？

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每2份 (294 g)含735 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物77 g、脂肪25 g。

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每½份 (73.5 g)含多少热量？

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每½份 (73.5 g)含184 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物19 g、脂肪6.3 g。

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每3份 (441 g)含多少热量？

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每3份 (441 g)含1103 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物116 g、脂肪38 g。

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每4份 (588 g)含多少热量？

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每4份 (588 g)含1470 kcal，其中蛋白质80 g、碳水化合物155 g、脂肪51 g。

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每50 g含多少热量？

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每50 g含125 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物13 g、脂肪4.3 g。

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每150 g含多少热量？

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust每150 g含375 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物40 g、脂肪13 g。

来源：FNDDS (USDA) 58106234 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维