了解你餐盘中的食物

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil

热量和营养成分

190
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水19 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 190 kcal —
  • 蛋白质 2.4 g 5%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 0.4 g —
  • 钠 420 mg 18%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.4 mg 9%
  • 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
  • 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 11 mg 1%
  • 铁 0.51 mg 3%
  • 磷 92 mg 7%
  • 钾 365 mg 8%
  • 锌 0.29 mg 3%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 0.3 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1902.4 g19 g11 g
50 g50 g951.2 g9.7 g5.5 g
150 g150 g2853.6 g29 g16 g
200 g200 g3804.8 g39 g22 g
250 g250 g4756 g49 g27 g

关于Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil的问题

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每100 g含多少热量？

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每100 g含190 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物19 g、脂肪11 g。

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每50 g含多少热量？

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每50 g含95 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物9.7 g、脂肪5.5 g。

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每150 g含多少热量？

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每150 g含285 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物29 g、脂肪16 g。

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每200 g含多少热量？

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每200 g含380 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物39 g、脂肪22 g。

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每250 g含多少热量？

Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, pan-fried with oil每250 g含475 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物49 g、脂肪27 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) H10001 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维