了解你餐盘中的食物
蟹棒意面沙拉
热量和营养成分
带酱汁，预包装
208
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.2 g
碳水14 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 208 kcal —
- 蛋白质 4.2 g 8%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 1.1 g —
- 钠 399 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17.8 µg 2%
- 维生素C 4.7 mg 5%
- 维生素K 5 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.09 mg 2%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
矿物质
- 钙 22.7 mg 2%
- 铁 0.48 mg 3%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 45.4 mg 4%
- 钾 62.6 mg 1%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 22.8 µg 41%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 4.2 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2.1 g | 7.1 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 6.3 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 8.4 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 11 g | 35 g | 36 g |
相似食物
关于蟹棒意面沙拉的问题
蟹棒意面沙拉每100 g含多少热量？
蟹棒意面沙拉每100 g含208 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物14 g、脂肪15 g。
蟹棒意面沙拉每50 g含多少热量？
蟹棒意面沙拉每50 g含104 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物7.1 g、脂肪7.3 g。
蟹棒意面沙拉每150 g含多少热量？
蟹棒意面沙拉每150 g含312 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物21 g、脂肪22 g。
蟹棒意面沙拉每200 g含多少热量？
蟹棒意面沙拉每200 g含416 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物28 g、脂肪29 g。
蟹棒意面沙拉每250 g含多少热量？
蟹棒意面沙拉每250 g含520 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物35 g、脂肪36 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 26276 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
