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Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
热量和营养成分
165
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水24 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 165 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 0.8 g —
- 钠 412 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 34 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.56 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.72 mg 55%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0.83 µg 35%
矿物质
- 钙 80 mg 6%
- 铁 1.6 mg 9%
- 磷 206 mg 16%
- 钾 185 mg 4%
- 锌 2.7 mg 25%
- 硒 18 µg 33%
- 碘 0.76 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8.9 g | 24 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.4 g | 12 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 36 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 18 g | 48 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 22 g | 60 g | 7.8 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) E57 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
