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帕玛森干酪碎配料
热量和营养成分
脱脂
370
千卡kcal 每 100 g
蛋白质40 g
碳水40 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 370 kcal —
- 蛋白质 40 g 80%
- 碳水化合物 40 g 15%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.5 g —
- 钠 1150 mg 50%
- 胆固醇 20 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 40 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 25 µg 6%
- 维生素B12 1.1 µg 46%
- 胆碱 15.4 mg 3%
矿物质
- 钙 800 mg 62%
- 铁 5 mg 28%
- 镁 40 mg 10%
- 磷 700 mg 56%
- 钾 600 mg 13%
- 锌 3 mg 27%
- 铜 0.02 mg 2%
- 硒 43.3 µg 79%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 40 g | 40 g | 5 g |
| 1份 | 5 g | 19 | 2 g | 2 g | 0.3 g |
| 2份 | 10 g | 37 | 4 g | 4 g | 0.5 g |
| ½份 | 2.5 g | 9 | 1 g | 1 g | 0.1 g |
| 3份 | 15 g | 56 | 6 g | 6 g | 0.8 g |
| 4份 | 20 g | 74 | 8 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 20 g | 20 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 60 g | 60 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 80 g | 80 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 100 g | 100 g | 13 g |
关于帕玛森干酪碎配料的问题
帕玛森干酪碎配料每100 g含多少热量？
帕玛森干酪碎配料每100 g含370 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物40 g、脂肪5 g。
帕玛森干酪碎配料每1份 (5 g)含多少热量？
帕玛森干酪碎配料每1份 (5 g)含19 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物2 g、脂肪0.3 g。
帕玛森干酪碎配料每2份 (10 g)含多少热量？
帕玛森干酪碎配料每2份 (10 g)含37 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物4 g、脂肪0.5 g。
帕玛森干酪碎配料每½份 (2.5 g)含多少热量？
帕玛森干酪碎配料每½份 (2.5 g)含9 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1 g、脂肪0.1 g。
帕玛森干酪碎配料每3份 (15 g)含多少热量？
帕玛森干酪碎配料每3份 (15 g)含56 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物6 g、脂肪0.8 g。
帕玛森干酪碎配料每4份 (20 g)含多少热量？
帕玛森干酪碎配料每4份 (20 g)含74 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物8 g、脂肪1 g。
帕玛森干酪碎配料每50 g含多少热量？
帕玛森干酪碎配料每50 g含185 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物20 g、脂肪2.5 g。
帕玛森干酪碎配料每150 g含多少热量？
帕玛森干酪碎配料每150 g含555 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物60 g、脂肪7.5 g。
来源：USDA FoodData Central 172206 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
