棕榈心

棕榈心每100 g含47 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物8 g、脂肪0.3 g。

棕榈心每50 g含24 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物4 g、脂肪0.2 g。

棕榈心每150 g含71 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。

棕榈心每200 g含94 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物16 g、脂肪0.6 g。

棕榈心每250 g含118 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物20 g、脂肪0.8 g。