小白菜

小白菜每100 g含14 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.4 g、脂肪0.2 g。

小白菜每50 g含7 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物0.7 g、脂肪0.1 g。

小白菜每150 g含21 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.3 g。

小白菜每200 g含28 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.4 g。

小白菜每250 g含35 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.5 g。