鸵鸟肉

鸵鸟肉每100 g含121 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0.4 g、脂肪3.1 g。

鸵鸟肉每50 g含61 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.2 g、脂肪1.6 g。

鸵鸟肉每150 g含182 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0.6 g、脂肪4.7 g。

鸵鸟肉每200 g含242 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0.8 g、脂肪6.2 g。

鸵鸟肉每250 g含303 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物1 g、脂肪7.8 g。