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鸵鸟肉

热量和营养成分

煮熟，不加油，不加盐

183

千卡kcal 每 100 g

蛋白质39 g

碳水0.9 g

脂肪2.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 183 kcal —
蛋白质 39 g 78%
碳水化合物 0.9 g 0%
脂肪 2.6 g 3%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	183	39 g	0.9 g	2.6 g
50 g	50 g	92	20 g	0.5 g	1.3 g
150 g	150 g	275	59 g	1.4 g	3.9 g
200 g	200 g	366	78 g	1.8 g	5.2 g
250 g	250 g	458	98 g	2.3 g	6.5 g

关于鸵鸟肉的问题

鸵鸟肉每100 g含多少热量？

鸵鸟肉每100 g含183 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0.9 g、脂肪2.6 g。

鸵鸟肉每50 g含多少热量？

鸵鸟肉每50 g含92 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.5 g、脂肪1.3 g。

鸵鸟肉每150 g含多少热量？

鸵鸟肉每150 g含275 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物1.4 g、脂肪3.9 g。

鸵鸟肉每200 g含多少热量？

鸵鸟肉每200 g含366 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物1.8 g、脂肪5.2 g。

鸵鸟肉每250 g含多少热量？

鸵鸟肉每250 g含458 kcal，其中蛋白质98 g、碳水化合物2.3 g、脂肪6.5 g。

来源：tbca BRC1069F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维