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北方狗鱼肝

热量和营养成分

阿拉斯加原住民

156
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水4.3 g
脂肪8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 156 kcal —
  • 蛋白质 17 g 33%
  • 碳水化合物 4.3 g 2%
  • 脂肪 8 g 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.7 mg 54%
  • 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%

矿物质

  • 钙 28 mg 2%
  • 铁 2.1 mg 12%
  • 磷 412 mg 33%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g15617 g4.3 g8 g
50 g50 g788.3 g2.2 g4 g
150 g150 g23425 g6.5 g12 g
200 g200 g31233 g8.6 g16 g
250 g250 g39042 g11 g20 g

关于北方狗鱼肝的问题

北方狗鱼肝每100 g含多少热量？

北方狗鱼肝每100 g含156 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物4.3 g、脂肪8 g。

北方狗鱼肝每50 g含多少热量？

北方狗鱼肝每50 g含78 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物2.2 g、脂肪4 g。

北方狗鱼肝每150 g含多少热量？

北方狗鱼肝每150 g含234 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物6.5 g、脂肪12 g。

北方狗鱼肝每200 g含多少热量？

北方狗鱼肝每200 g含312 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物8.6 g、脂肪16 g。

北方狗鱼肝每250 g含多少热量？

北方狗鱼肝每250 g含390 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物11 g、脂肪20 g。

来源：USDA FoodData Central 168021 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维