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海苔
热量和营养成分
229
千卡kcal 每 100 g
蛋白质35 g
碳水2.7 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 229 kcal —
- 蛋白质 35 g 70%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纤维 36 g 130%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 35 g | 2.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 17 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 52 g | 4.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 70 g | 5.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 87 g | 6.8 g | 1.8 g |
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来源：tbca BRC0713B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
