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Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
热量和营养成分
73
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水8.8 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 73 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 3.7 g —
- 钠 140 mg 6%
- 胆固醇 18 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 144 µg 16%
- 维生素C 23.1 mg 26%
- 维生素D 0.01 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 8%
- 维生素K 120 µg 100%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 31.3 µg 8%
- 维生素B12 0.38 µg 16%
矿物质
- 钙 30 mg 2%
- 铁 0.84 mg 5%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 53.9 mg 4%
- 钾 189 mg 4%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 4.1 µg 7%
- 碘 27.3 µg 18%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3.6 g | 8.8 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.8 g | 4.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5.4 g | 13 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7.1 g | 18 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8.9 g | 22 g | 5.6 g |
关于Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce的问题
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每100 g含多少热量？
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每100 g含73 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物8.8 g、脂肪2.2 g。
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每50 g含多少热量？
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每50 g含37 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物4.4 g、脂肪1.1 g。
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每150 g含多少热量？
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每150 g含110 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物13 g、脂肪3.3 g。
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每200 g含多少热量？
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每200 g含146 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物18 g、脂肪4.5 g。
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每250 g含多少热量？
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce每250 g含183 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物22 g、脂肪5.6 g。
来源：Fineli (Finland) 34498 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
