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Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
热量和营养成分
23
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水4.1 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 23 kcal —
- 蛋白质 0.6 g 1%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 4.1 g —
- 钠 8 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3.7 µg 0%
- 维生素C 26 mg 29%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 13 mg 1%
- 钾 210 mg 4%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 0.4 µg 1%
- 碘 4 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.6 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.9 g | 6.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.3 g | 8.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1.6 g | 10 g | 0.5 g |
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关于Muskmelon/cantaloupe melon, without skin的问题
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每100 g含多少热量？
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每100 g含23 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物4.1 g、脂肪0.2 g。
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每50 g含多少热量？
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每50 g含12 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.1 g。
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每150 g含多少热量？
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每150 g含35 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物6.2 g、脂肪0.3 g。
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每200 g含多少热量？
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每200 g含46 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物8.2 g、脂肪0.4 g。
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每250 g含多少热量？
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin每250 g含58 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物10 g、脂肪0.5 g。
来源：Fineli (Finland) 477 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
