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Honeydew melon with skin

热量和营养成分

19
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水3.9 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 19 kcal —
  • 蛋白质 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 3.9 g 1%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 3.9 g —
  • 钠 16 mg 1%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.62 µg 0%
  • 维生素C 4.5 mg 5%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.01 mg 0%
  • 维生素K 0.2 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 0%
  • 烟酸（维生素B3） 0.15 mg 1%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 4.5 mg 0%
  • 铁 0.05 mg 0%
  • 镁 5 mg 1%
  • 磷 8 mg 1%
  • 钾 105 mg 2%
  • 锌 0 mg 0%
  • 铜 0 mg 0%
  • 锰 0 mg 0%
  • 硒 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g190.3 g3.9 g0.1 g
50 g50 g100.2 g2 g0 g
150 g150 g290.5 g5.9 g0.1 g
200 g200 g380.6 g7.8 g0.1 g
250 g250 g480.8 g9.8 g0.2 g

关于Honeydew melon with skin的问题

Honeydew melon with skin每100 g含多少热量？

Honeydew melon with skin每100 g含19 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物3.9 g、脂肪0.1 g。

Honeydew melon with skin每50 g含多少热量？

Honeydew melon with skin每50 g含10 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物2 g、脂肪0 g。

Honeydew melon with skin每150 g含多少热量？

Honeydew melon with skin每150 g含29 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物5.9 g、脂肪0.1 g。

Honeydew melon with skin每200 g含多少热量？

Honeydew melon with skin每200 g含38 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物7.8 g、脂肪0.1 g。

Honeydew melon with skin每250 g含多少热量？

Honeydew melon with skin每250 g含48 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.2 g。

来源：Fineli (Finland) 28944 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维