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Kiwi fruit, with skin
热量和营养成分
48
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水6.5 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 48 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 6.5 g 2%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 6.2 g —
- 钠 4.6 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3.4 µg 0%
- 维生素C 61.6 mg 68%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 31.6 µg 26%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.28 mg 2%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 38.6 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 29.6 mg 2%
- 铁 0.92 mg 5%
- 镁 12.4 mg 3%
- 磷 24.7 mg 2%
- 钾 267 mg 6%
- 锌 0.08 mg 1%
- 铜 0.13 mg 15%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 0.46 µg 1%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 6.5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 3.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.1 g | 9.8 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.5 g | 13 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.9 g | 16 g | 1.9 g |
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关于Kiwi fruit, with skin的问题
Kiwi fruit, with skin每100 g含多少热量？
Kiwi fruit, with skin每100 g含48 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物6.5 g、脂肪0.8 g。
Kiwi fruit, with skin每50 g含多少热量？
Kiwi fruit, with skin每50 g含24 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.3 g、脂肪0.4 g。
Kiwi fruit, with skin每150 g含多少热量？
Kiwi fruit, with skin每150 g含72 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物9.8 g、脂肪1.2 g。
Kiwi fruit, with skin每200 g含多少热量？
Kiwi fruit, with skin每200 g含96 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物13 g、脂肪1.5 g。
Kiwi fruit, with skin每250 g含多少热量？
Kiwi fruit, with skin每250 g含120 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物16 g、脂肪1.9 g。
来源：Fineli (Finland) 28939 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
