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驼鹿炖肉
热量和营养成分
阿拉斯加原住民
55
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水5.5 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 55 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 5.5 g 2%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 钠 222 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 16 mg 1%
- 钾 100 mg 2%
- 锌 0.12 mg 1%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.09 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6.6 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3.3 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 9.9 g | 8.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 13 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 14 g | 1.3 g |
关于驼鹿炖肉的问题
驼鹿炖肉每100 g含多少热量？
驼鹿炖肉每100 g含55 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物5.5 g、脂肪0.5 g。
驼鹿炖肉每50 g含多少热量？
驼鹿炖肉每50 g含28 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.3 g。
驼鹿炖肉每150 g含多少热量？
驼鹿炖肉每150 g含83 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物8.3 g、脂肪0.8 g。
驼鹿炖肉每200 g含多少热量？
驼鹿炖肉每200 g含110 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物11 g、脂肪1 g。
驼鹿炖肉每250 g含多少热量？
驼鹿炖肉每250 g含138 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物14 g、脂肪1.3 g。
来源：USDA FoodData Central 168991 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
