了解你餐盘中的食物
混合蔬菜丁沙拉
热量和营养成分
带酱汁，预包装
129
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水3.5 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 129 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 1.6 g —
- 钠 395 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 405 µg 45%
- 维生素C 5.9 mg 7%
- 维生素K 27.6 µg 23%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.26 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.1 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
矿物质
- 钙 44 mg 3%
- 铁 0.72 mg 4%
- 镁 16.2 mg 4%
- 磷 50.4 mg 4%
- 钾 127 mg 3%
- 锌 0.55 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.19 mg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2.5 g | 3.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.3 g | 1.7 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3.8 g | 5.2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5 g | 6.9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6.3 g | 8.7 g | 27 g |
关于混合蔬菜丁沙拉的问题
混合蔬菜丁沙拉每100 g含多少热量？
混合蔬菜丁沙拉每100 g含129 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物3.5 g、脂肪11 g。
混合蔬菜丁沙拉每50 g含多少热量？
混合蔬菜丁沙拉每50 g含65 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物1.7 g、脂肪5.4 g。
混合蔬菜丁沙拉每150 g含多少热量？
混合蔬菜丁沙拉每150 g含194 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物5.2 g、脂肪16 g。
混合蔬菜丁沙拉每200 g含多少热量？
混合蔬菜丁沙拉每200 g含258 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物6.9 g、脂肪21 g。
混合蔬菜丁沙拉每250 g含多少热量？
混合蔬菜丁沙拉每250 g含323 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物8.7 g、脂肪27 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25626 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
