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混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼
热量和营养成分
冷冻即食餐，加热
163
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水20 g
脂肪6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 163 kcal —
- 蛋白质 5.7 g 11%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 6 g 8%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 12 g —
- 钠 314 mg 14%
- 胆固醇 15.6 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 21 µg 2%
- 维生素C 0.82 mg 1%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 维生素E 0.57 mg 4%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
- 胆碱 46.7 mg 8%
矿物质
- 钙 27.4 mg 2%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 20.6 mg 5%
- 磷 110 mg 9%
- 钾 296 mg 6%
- 锌 0.46 mg 4%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.17 mg 7%
- 硒 9.2 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5.7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.9 g | 9.8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8.6 g | 29 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
关于混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼的问题
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每100 g含多少热量？
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每100 g含163 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物20 g、脂肪6 g。
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每50 g含多少热量？
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每50 g含82 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物9.8 g、脂肪3 g。
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每150 g含多少热量？
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每150 g含245 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物29 g、脂肪8.9 g。
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每200 g含多少热量？
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每200 g含327 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物39 g、脂肪12 g。
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每250 g含多少热量？
混合烧烤肉类配土豆泥、玉米和布朗尼每250 g含408 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物49 g、脂肪15 g。
来源：Canadian Nutrient File 7959 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
