了解你餐盘中的食物
米兰式火鸡排
热量和营养成分
面包屑火鸡排
211
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水14 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 211 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 1.1 g —
- 钠 356 mg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7.1 g | 6.8 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 28 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 35 g | 34 g | 27 g |
相似食物
关于米兰式火鸡排的问题
米兰式火鸡排每100 g含多少热量？
米兰式火鸡排每100 g含211 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物14 g、脂肪11 g。
米兰式火鸡排每50 g含多少热量？
米兰式火鸡排每50 g含106 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物6.8 g、脂肪5.5 g。
米兰式火鸡排每150 g含多少热量？
米兰式火鸡排每150 g含317 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物20 g、脂肪16 g。
米兰式火鸡排每200 g含多少热量？
米兰式火鸡排每200 g含422 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物27 g、脂肪22 g。
米兰式火鸡排每250 g含多少热量？
米兰式火鸡排每250 g含528 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物34 g、脂肪27 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 36318 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
