营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 436 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 78 g 28%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 74 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 6.9 g | 78 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3.5 g | 39 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 10 g | 117 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 14 g | 155 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 17 g | 194 g | 26 g |
相似食物
关于马卡龙的问题
马卡龙怎么烤才不容易开裂?
杏仁粉和糖粉先过筛,蛋白霜打到提起打蛋头有挺立尖角;拌好的面糊挤成圆形后,晾到表面摸起来不粘手再烤。可先试用约150℃烤12—15分钟,烤箱火力不同,观察裙边定型后再调整。
马卡龙夹馅后要放多久才好吃?
夹好馅后放进密封盒冷藏一晚,外壳会吸收少许馅料水分,口感更融合。吃前在室温放约15—20分钟,香气和口感会更明显。
马卡龙应该怎么保存?
夹馅马卡龙密封冷藏,尽量在几天内吃完;要保存更久,可密封冷冻,吃前连盒放进冰箱缓慢解冻,避免表面结露。没夹馅的外壳也要密封防潮。
马卡龙可以搭配什么一起吃?
甜度较高的马卡龙适合配无糖茶或黑咖啡,也常和水果、冰淇淋一起做甜点拼盘。柠檬、覆盆子等带酸味的馅料,能衬出杏仁外壳的香气。
马卡龙和椰子杏仁饼有什么区别?
马卡龙通常是两片杏仁粉蛋白霜外壳,中间夹奶油霜、甘纳许或果酱;椰子杏仁饼则多以椰蓉或椰丝为主,烤成一块,通常没有夹心。英文 macaroon 有时也指椰子饼,因此看配料和外形更容易分辨。
马卡龙为什么有一圈“裙边”?
“裙边”是外壳底部烘烤时形成的皱褶。面糊表面先晾干、烤箱温度合适时,内部膨起会从底部撑开;若表面没晾好,外壳更容易开裂。
马卡龙含有坚果或蛋吗?
传统马卡龙通常含杏仁粉和蛋白,夹馅也可能含乳制品、坚果或大豆成分。对这些食材过敏的人应避开相应产品,并留意制作时是否与其他食材共用器具。
来源:ANSES–Ciqual (France) 23027 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维