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马卡龙
热量和营养成分
夹果酱或奶油
448
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水57 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 448 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 51 g —
- 钠 65.5 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6.7 µg 1%
- 维生素C 2.1 mg 2%
- 维生素E 5.2 mg 35%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
矿物质
- 钙 81 mg 6%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 79.1 mg 19%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 290 mg 6%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 0.5 mg 22%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5.5 g | 28 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 85 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 141 g | 48 g |
关于马卡龙的问题
马卡龙每100 g含多少热量？
马卡龙每100 g含448 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物57 g、脂肪19 g。
马卡龙每50 g含多少热量？
马卡龙每50 g含224 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物28 g、脂肪9.5 g。
马卡龙每150 g含多少热量？
马卡龙每150 g含672 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物85 g、脂肪29 g。
马卡龙每200 g含多少热量？
马卡龙每200 g含896 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物113 g、脂肪38 g。
马卡龙每250 g含多少热量？
马卡龙每250 g含1120 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物141 g、脂肪48 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 23024 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
