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芝士通心粉
热量和营养成分
盒装混合配芝士酱，已调制
164
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水22 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 164 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.6 g —
- 钠 460 mg 20%
- 胆固醇 8 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 22 µg 2%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.42 mg 8%
- 维生素B6 0.03 mg 1%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
矿物质
- 钙 85 mg 7%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 234 mg 19%
- 钾 80 mg 2%
- 锌 0.65 mg 6%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.22 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6.7 g | 22 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.3 g | 11 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 10 g | 33 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 13 g | 44 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 17 g | 55 g | 13 g |
关于芝士通心粉的问题
芝士通心粉每100 g含多少热量？
芝士通心粉每100 g含164 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物22 g、脂肪5 g。
芝士通心粉每50 g含多少热量？
芝士通心粉每50 g含82 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物11 g、脂肪2.5 g。
芝士通心粉每150 g含多少热量？
芝士通心粉每150 g含246 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物33 g、脂肪7.5 g。
芝士通心粉每200 g含多少热量？
芝士通心粉每200 g含328 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物44 g、脂肪10 g。
芝士通心粉每250 g含多少热量？
芝士通心粉每250 g含410 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物55 g、脂肪13 g。
来源：Canadian Nutrient File 7141 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
