了解你餐盘中的食物
轻脂无盐黄油
热量和营养成分
499
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水0 g
脂肪55 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 499 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 55 g 71%
- 饱和脂肪 34 g 172%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 36 mg 2%
- 胆固醇 106 mg 35%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 465 µg 52%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 4.8 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.02 mg 0%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
- 胆碱 12.9 mg 2%
矿物质
- 钙 48 mg 4%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 34 mg 3%
- 钾 71 mg 2%
- 锌 0.26 mg 2%
- 铜 0 mg 0%
- 硒 1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3.3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1.7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6.6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8.3 g | 0 g | 138 g |
关于轻脂无盐黄油的问题
轻脂无盐黄油每100 g含多少热量？
轻脂无盐黄油每100 g含499 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物0 g、脂肪55 g。
轻脂无盐黄油每50 g含多少热量？
轻脂无盐黄油每50 g含250 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。
轻脂无盐黄油每150 g含多少热量？
轻脂无盐黄油每150 g含749 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物0 g、脂肪83 g。
轻脂无盐黄油每200 g含多少热量？
轻脂无盐黄油每200 g含998 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物0 g、脂肪110 g。
轻脂无盐黄油每250 g含多少热量？
轻脂无盐黄油每250 g含1248 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物0 g、脂肪138 g。
来源：Canadian Nutrient File 5308 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
