营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 319 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 1 g 1%
- 膳食纤维 14 g 49%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 23 g | 51 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 26 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 34 g | 77 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 45 g | 102 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 57 g | 128 g | 2.5 g |
关于小扁豆的问题
小扁豆每100 g含多少热量?
小扁豆每100 g含319 kcal,其中蛋白质23 g、碳水化合物51 g、脂肪1 g。
小扁豆每50 g含多少热量?
小扁豆每50 g含160 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物26 g、脂肪0.5 g。
小扁豆每150 g含多少热量?
小扁豆每150 g含479 kcal,其中蛋白质34 g、碳水化合物77 g、脂肪1.5 g。
小扁豆每200 g含多少热量?
小扁豆每200 g含638 kcal,其中蛋白质45 g、碳水化合物102 g、脂肪2 g。
小扁豆每250 g含多少热量?
小扁豆每250 g含798 kcal,其中蛋白质57 g、碳水化合物128 g、脂肪2.5 g。
来源:CREA (Italy) 004500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维