了解你餐盘中的食物
扁豆培根汤
热量和营养成分
即食
49
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水6.4 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 49 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 6.4 g 2%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 0.6 g —
- 钠 240 mg 10%
- 胆固醇 3 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.56 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.69 mg 4%
- 镁 3 mg 1%
- 磷 49 mg 4%
- 钾 136 mg 3%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.15 mg 6%
- 硒 5.5 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.5 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.5 g | 9.7 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6.1 g | 13 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7.6 g | 16 g | 1.6 g |
相似食物
关于扁豆培根汤的问题
扁豆培根汤每100 g含多少热量？
扁豆培根汤每100 g含49 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.6 g。
扁豆培根汤每50 g含多少热量？
扁豆培根汤每50 g含25 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.3 g。
扁豆培根汤每150 g含多少热量？
扁豆培根汤每150 g含74 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物9.7 g、脂肪0.9 g。
扁豆培根汤每200 g含多少热量？
扁豆培根汤每200 g含98 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物13 g、脂肪1.3 g。
扁豆培根汤每250 g含多少热量？
扁豆培根汤每250 g含123 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物16 g、脂肪1.6 g。
来源：Canadian Nutrient File 945 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
