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商业制备的柠檬蛋白派
热量和营养成分
柠檬蛋白，商业制备
268
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水46 g
脂肪8.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 268 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 24 g —
- 钠 172 mg 7%
- 胆固醇 45 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 51 µg 6%
- 维生素C 3.2 mg 4%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.65 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.79 mg 16%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
- 胆碱 6.2 mg 1%
矿物质
- 钙 56 mg 4%
- 铁 0.61 mg 3%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 105 mg 8%
- 钾 89 mg 2%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 1.5 g | 46 g | 8.7 g |
| 1份 | 28.4 g | 76 | 0.4 g | 13 g | 2.5 g |
| 2份 | 56.7 g | 152 | 0.9 g | 26 g | 4.9 g |
| ½份 | 14.2 g | 38 | 0.2 g | 6.5 g | 1.2 g |
| 3份 | 85.1 g | 228 | 1.3 g | 39 g | 7.4 g |
| 4份 | 113.4 g | 304 | 1.7 g | 52 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0.8 g | 23 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 2.3 g | 69 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 3 g | 92 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 3.8 g | 115 g | 22 g |
关于商业制备的柠檬蛋白派的问题
商业制备的柠檬蛋白派每100 g含多少热量？
商业制备的柠檬蛋白派每100 g含268 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物46 g、脂肪8.7 g。
商业制备的柠檬蛋白派每1份 (28.4 g)含多少热量？
商业制备的柠檬蛋白派每1份 (28.4 g)含76 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物13 g、脂肪2.5 g。
商业制备的柠檬蛋白派每2份 (56.7 g)含多少热量？
商业制备的柠檬蛋白派每2份 (56.7 g)含152 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物26 g、脂肪4.9 g。
商业制备的柠檬蛋白派每½份 (14.2 g)含多少热量？
商业制备的柠檬蛋白派每½份 (14.2 g)含38 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物6.5 g、脂肪1.2 g。
商业制备的柠檬蛋白派每3份 (85.1 g)含多少热量？
商业制备的柠檬蛋白派每3份 (85.1 g)含228 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物39 g、脂肪7.4 g。
商业制备的柠檬蛋白派每4份 (113.4 g)含多少热量？
商业制备的柠檬蛋白派每4份 (113.4 g)含304 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物52 g、脂肪9.9 g。
商业制备的柠檬蛋白派每50 g含多少热量？
商业制备的柠檬蛋白派每50 g含134 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物23 g、脂肪4.4 g。
商业制备的柠檬蛋白派每150 g含多少热量？
商业制备的柠檬蛋白派每150 g含402 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物69 g、脂肪13 g。
来源：USDA FoodData Central 172785 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
