营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 71 kcal —
  • 蛋白质 3.4 g 7%
  • 碳水化合物 9 g 3%
  • 脂肪 1.4 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 4.2 g 15%
  • 糖 3.2 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g713.4 g9 g1.4 g
50 g50 g361.7 g4.5 g0.7 g
150 g150 g1075.1 g14 g2.1 g
200 g200 g1426.8 g18 g2.8 g
250 g250 g1788.5 g23 g3.5 g

关于豆类和蔬菜菜肴的问题

豆类和蔬菜菜肴每100 g含多少热量?

豆类和蔬菜菜肴每100 g含71 kcal,其中蛋白质3.4 g、碳水化合物9 g、脂肪1.4 g。

豆类和蔬菜菜肴每50 g含多少热量?

豆类和蔬菜菜肴每50 g含36 kcal,其中蛋白质1.7 g、碳水化合物4.5 g、脂肪0.7 g。

豆类和蔬菜菜肴每150 g含多少热量?

豆类和蔬菜菜肴每150 g含107 kcal,其中蛋白质5.1 g、碳水化合物14 g、脂肪2.1 g。

豆类和蔬菜菜肴每200 g含多少热量?

豆类和蔬菜菜肴每200 g含142 kcal,其中蛋白质6.8 g、碳水化合物18 g、脂肪2.8 g。

豆类和蔬菜菜肴每250 g含多少热量?

豆类和蔬菜菜肴每250 g含178 kcal,其中蛋白质8.5 g、碳水化合物23 g、脂肪3.5 g。

来源:NEVO (Netherlands) 5319 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维