了解你餐盘中的食物
Leek, stewed (without addition of fat and salt)
热量和营养成分
34
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.1 g
碳水4.2 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 34 kcal —
- 蛋白质 2.1 g 4%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 3.3 g 12%
- 糖 3.8 g —
- 钠 4.1 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.1 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.1 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.2 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4.2 g | 8.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5.3 g | 11 g | 0.5 g |
相似食物
关于Leek, stewed (without addition of fat and salt)的问题
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每100 g含多少热量？
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每100 g含34 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物4.2 g、脂肪0.2 g。
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每50 g含多少热量？
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每50 g含17 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.1 g。
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每150 g含多少热量？
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每150 g含51 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物6.3 g、脂肪0.3 g。
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每200 g含多少热量？
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每200 g含68 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物8.4 g、脂肪0.4 g。
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每250 g含多少热量？
Leek, stewed (without addition of fat and salt)每250 g含85 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物11 g、脂肪0.5 g。
来源：Swiss FSVO 1015 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
