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Lasanha à bolonhesa
热量和营养成分
183
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.7 g
碳水9.2 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 183 kcal —
- 蛋白质 7.7 g 15%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 2.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7.7 g | 9.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.9 g | 4.6 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
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来源：portfir 1153 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
