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吉查迪
热量和营养成分
加黄油酥油
169
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.8 g
碳水27 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 169 kcal —
- 蛋白质 4.8 g 10%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 0.2 g —
- 钠 495 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32 µg 4%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.16 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.9 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 0.99 mg 6%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 83 mg 7%
- 钾 203 mg 4%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.41 mg 18%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4.8 g | 27 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2.4 g | 14 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 7.2 g | 41 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 9.6 g | 55 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 12 g | 68 g | 13 g |
关于吉查迪的问题
吉查迪每100 g含多少热量？
吉查迪每100 g含169 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物27 g、脂肪5.2 g。
吉查迪每50 g含多少热量？
吉查迪每50 g含85 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物14 g、脂肪2.6 g。
吉查迪每150 g含多少热量？
吉查迪每150 g含254 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物41 g、脂肪7.8 g。
吉查迪每200 g含多少热量？
吉查迪每200 g含338 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物55 g、脂肪10 g。
吉查迪每250 g含多少热量？
吉查迪每250 g含423 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物68 g、脂肪13 g。
来源：CoFID (UK) 15-528 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
