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卡蒂尤

热量和营养成分

192
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水26 g
脂肪7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 192 kcal —
  • 蛋白质 8.5 g 17%
  • 碳水化合物 26 g 9%
  • 脂肪 7 g 9%
  • 饱和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 3.8 g —
  • 钠 25 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 8 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 61 mg 5%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 46 mg 11%
  • 磷 120 mg 10%
  • 钾 526 mg 11%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.45 mg 50%
  • 锰 0.49 mg 21%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1928.5 g26 g7 g
50 g50 g964.3 g13 g3.5 g
150 g150 g28813 g39 g11 g
200 g200 g38417 g52 g14 g
250 g250 g48021 g65 g18 g

关于卡蒂尤的问题

卡蒂尤每100 g含多少热量？

卡蒂尤每100 g含192 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物26 g、脂肪7 g。

卡蒂尤每50 g含多少热量？

卡蒂尤每50 g含96 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物13 g、脂肪3.5 g。

卡蒂尤每150 g含多少热量？

卡蒂尤每150 g含288 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物39 g、脂肪11 g。

卡蒂尤每200 g含多少热量？

卡蒂尤每200 g含384 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物52 g、脂肪14 g。

卡蒂尤每250 g含多少热量？

卡蒂尤每250 g含480 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物65 g、脂肪18 g。

来源：CoFID (UK) 15-810 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维