了解你餐盘中的食物
卡迪
热量和营养成分
63
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水6.6 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 63 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 糖 4.5 g —
- 钠 37 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 31 µg 3%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.22 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 97 mg 7%
- 铁 0.66 mg 4%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 91 mg 7%
- 钾 179 mg 4%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.4 g | 6.6 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 3.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5.1 g | 9.9 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6.8 g | 13 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8.5 g | 17 g | 7 g |
关于卡迪的问题
卡迪每100 g含多少热量？
卡迪每100 g含63 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物6.6 g、脂肪2.8 g。
卡迪每50 g含多少热量？
卡迪每50 g含32 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物3.3 g、脂肪1.4 g。
卡迪每150 g含多少热量？
卡迪每150 g含95 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物9.9 g、脂肪4.2 g。
卡迪每200 g含多少热量？
卡迪每200 g含126 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物13 g、脂肪5.6 g。
卡迪每250 g含多少热量？
卡迪每250 g含158 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物17 g、脂肪7 g。
来源：CoFID (UK) 15-809 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
