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意式鸡肉或火鸡肠
热量和营养成分
低钠
183
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水14 g
脂肪4.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 183 kcal —
- 蛋白质 21 g 43%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.8 g —
- 钠 446 mg 19%
- 胆固醇 36 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 1.4 mg 9%
- 维生素K 34.8 µg 29%
- 硫胺素（维生素B1） 0.4 mg 33%
- 核黄素（维生素B2） 0.47 mg 36%
- 烟酸（维生素B3） 12.9 mg 80%
- 泛酸（维生素B5） 0.71 mg 14%
- 维生素B6 0.54 mg 32%
- 叶酸（维生素B9） 71 µg 18%
- 维生素B12 0.15 µg 6%
- 胆碱 39.8 mg 7%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 43 mg 10%
- 磷 286 mg 23%
- 钾 1062 mg 23%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.45 mg 50%
- 锰 0.58 mg 25%
- 硒 31.3 µg 57%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7.1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
关于意式鸡肉或火鸡肠的问题
意式鸡肉或火鸡肠每100 g含多少热量？
意式鸡肉或火鸡肠每100 g含183 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物14 g、脂肪4.5 g。
意式鸡肉或火鸡肠每50 g含多少热量？
意式鸡肉或火鸡肠每50 g含92 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物7.1 g、脂肪2.2 g。
意式鸡肉或火鸡肠每150 g含多少热量？
意式鸡肉或火鸡肠每150 g含275 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物21 g、脂肪6.7 g。
意式鸡肉或火鸡肠每200 g含多少热量？
意式鸡肉或火鸡肠每200 g含366 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物29 g、脂肪8.9 g。
意式鸡肉或火鸡肠每250 g含多少热量？
意式鸡肉或火鸡肠每250 g含458 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物36 g、脂肪11 g。
来源：USDA FoodData Central 173880 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
