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意大利猪肉肠
热量和营养成分
已烹调
290
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水5.2 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 290 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 7 g 35%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.1 g —
- 钠 819 mg 36%
- 胆固醇 61.7 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 维生素D 0.47 µg 2%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.36 mg 30%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 29%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.82 µg 34%
- 胆碱 78.2 mg 14%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.75 mg 4%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 158 mg 13%
- 钾 270 mg 6%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 18.3 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 19 g | 5.2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9.4 g | 2.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 28 g | 7.7 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 38 g | 10 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 47 g | 13 g | 53 g |
关于意大利猪肉肠的问题
意大利猪肉肠每100 g含多少热量？
意大利猪肉肠每100 g含290 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物5.2 g、脂肪21 g。
意大利猪肉肠每50 g含多少热量？
意大利猪肉肠每50 g含145 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物2.6 g、脂肪11 g。
意大利猪肉肠每150 g含多少热量？
意大利猪肉肠每150 g含435 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物7.7 g、脂肪32 g。
意大利猪肉肠每200 g含多少热量？
意大利猪肉肠每200 g含580 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物10 g、脂肪42 g。
意大利猪肉肠每250 g含多少热量？
意大利猪肉肠每250 g含725 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物13 g、脂肪53 g。
来源：Canadian Nutrient File 1175 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
