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速溶脱脂奶粉
热量和营养成分
添加维生素A和维生素D
358
千卡kcal 每 100 g
蛋白质35 g
碳水52 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 358 kcal —
- 蛋白质 35 g 70%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 52 g —
- 钠 549 mg 24%
- 胆固醇 18 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 709 µg 79%
- 维生素C 5.6 mg 6%
- 维生素D 11 µg 55%
- 维生素E 0.01 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.41 mg 34%
- 核黄素（维生素B2） 1.7 mg 134%
- 烟酸（维生素B3） 0.89 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 3.2 mg 65%
- 维生素B6 0.35 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
- 维生素B12 4 µg 166%
- 胆碱 168 mg 31%
矿物质
- 钙 1231 mg 95%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 117 mg 28%
- 磷 985 mg 79%
- 钾 1705 mg 36%
- 锌 4.4 mg 40%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 27.3 µg 50%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0.7 g |
| 1份 | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0.5 g |
| 2份 | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½份 | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0.2 g |
| 3份 | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1.5 g |
| 4份 | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1.8 g |
关于速溶脱脂奶粉的问题
速溶脱脂奶粉每100 g含多少热量？
速溶脱脂奶粉每100 g含358 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物52 g、脂肪0.7 g。
速溶脱脂奶粉每1份 (68 g)含多少热量？
速溶脱脂奶粉每1份 (68 g)含243 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物36 g、脂肪0.5 g。
速溶脱脂奶粉每2份 (136 g)含多少热量？
速溶脱脂奶粉每2份 (136 g)含487 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物71 g、脂肪1 g。
速溶脱脂奶粉每½份 (34 g)含多少热量？
速溶脱脂奶粉每½份 (34 g)含122 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物18 g、脂肪0.2 g。
速溶脱脂奶粉每3份 (204 g)含多少热量？
速溶脱脂奶粉每3份 (204 g)含730 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物107 g、脂肪1.5 g。
速溶脱脂奶粉每4份 (272 g)含多少热量？
速溶脱脂奶粉每4份 (272 g)含974 kcal，其中蛋白质96 g、碳水化合物142 g、脂肪2 g。
速溶脱脂奶粉每50 g含多少热量？
速溶脱脂奶粉每50 g含179 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物26 g、脂肪0.4 g。
速溶脱脂奶粉每150 g含多少热量？
速溶脱脂奶粉每150 g含537 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物78 g、脂肪1.1 g。
来源：USDA FoodData Central 171272 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
