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速溶脱脂奶粉
热量和营养成分
不添加维生素A和维生素D
358
千卡kcal 每 100 g
蛋白质35 g
碳水52 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 358 kcal —
- 蛋白质 35 g 70%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 52 g —
- 钠 549 mg 24%
- 胆固醇 18 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 5.6 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.01 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.41 mg 34%
- 核黄素（维生素B2） 1.7 mg 134%
- 烟酸（维生素B3） 0.89 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 3.2 mg 65%
- 维生素B6 0.35 mg 20%
- 叶酸（维生素B9） 50 µg 13%
- 维生素B12 4 µg 166%
- 胆碱 168 mg 31%
矿物质
- 钙 1231 mg 95%
- 铁 0.31 mg 2%
- 镁 117 mg 28%
- 磷 985 mg 79%
- 钾 1705 mg 36%
- 锌 4.4 mg 40%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 27.3 µg 50%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0.7 g |
| 1份 | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0.5 g |
| 2份 | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½份 | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0.2 g |
| 3份 | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1.5 g |
| 4份 | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1.8 g |
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来源：USDA FoodData Central 172196 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
