了解你餐盘中的食物
Ice cream, vanilla, low fat
热量和营养成分
130
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水21 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 130 kcal —
- 蛋白质 4.9 g 10%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 18 g —
- 钠 61 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 33 µg 4%
- 维生素C 0.5 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.46 µg 19%
矿物质
- 钙 161 mg 12%
- 铁 0.04 mg 0%
- 磷 131 mg 10%
- 钾 207 mg 4%
- 锌 0.53 mg 5%
- 硒 0.63 µg 1%
- 碘 13 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.9 g | 21 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.4 g | 10 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.3 g | 31 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9.7 g | 41 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 12 g | 51 g | 7.7 g |
相似食物
关于Ice cream, vanilla, low fat的问题
Ice cream, vanilla, low fat每100 g含多少热量？
Ice cream, vanilla, low fat每100 g含130 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物21 g、脂肪3.1 g。
Ice cream, vanilla, low fat每50 g含多少热量？
Ice cream, vanilla, low fat每50 g含65 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物10 g、脂肪1.5 g。
Ice cream, vanilla, low fat每150 g含多少热量？
Ice cream, vanilla, low fat每150 g含195 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物31 g、脂肪4.6 g。
Ice cream, vanilla, low fat每200 g含多少热量？
Ice cream, vanilla, low fat每200 g含260 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物41 g、脂肪6.2 g。
Ice cream, vanilla, low fat每250 g含多少热量？
Ice cream, vanilla, low fat每250 g含325 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物51 g、脂肪7.7 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) F122 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
