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热巧克力圣代
热量和营养成分
180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水30 g
脂肪5.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 180 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 115 mg 5%
- 胆固醇 13 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37 µg 4%
- 维生素C 1.5 mg 2%
- 维生素E 0.42 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.68 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.41 µg 17%
矿物质
- 钙 131 mg 10%
- 铁 0.37 mg 2%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 144 mg 12%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.08 mg 3%
- 硒 3.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 3.6 g | 30 g | 5.5 g |
| 1份 | 158 g | 284 | 5.6 g | 48 g | 8.6 g |
| 2份 | 316 g | 569 | 11 g | 95 g | 17 g |
| ½份 | 79 g | 142 | 2.8 g | 24 g | 4.3 g |
| 3份 | 474 g | 853 | 17 g | 143 g | 26 g |
| 4份 | 632 g | 1138 | 23 g | 191 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.8 g | 15 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 5.4 g | 45 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 7.1 g | 60 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 8.9 g | 75 g | 14 g |
关于热巧克力圣代的问题
热巧克力圣代每100 g含多少热量？
热巧克力圣代每100 g含180 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物30 g、脂肪5.5 g。
热巧克力圣代每1份 (158 g)含多少热量？
热巧克力圣代每1份 (158 g)含284 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物48 g、脂肪8.6 g。
热巧克力圣代每2份 (316 g)含多少热量？
热巧克力圣代每2份 (316 g)含569 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物95 g、脂肪17 g。
热巧克力圣代每½份 (79 g)含多少热量？
热巧克力圣代每½份 (79 g)含142 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物24 g、脂肪4.3 g。
热巧克力圣代每3份 (474 g)含多少热量？
热巧克力圣代每3份 (474 g)含853 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物143 g、脂肪26 g。
热巧克力圣代每4份 (632 g)含多少热量？
热巧克力圣代每4份 (632 g)含1138 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物191 g、脂肪35 g。
热巧克力圣代每50 g含多少热量？
热巧克力圣代每50 g含90 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物15 g、脂肪2.7 g。
热巧克力圣代每150 g含多少热量？
热巧克力圣代每150 g含270 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物45 g、脂肪8.2 g。
来源：USDA FoodData Central 173276 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
