了解你餐盘中的食物
火腿丁
热量和营养成分
擦碎的或切碎的
120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水2.1 g
脂肪4.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 1.7 g —
- 钠 811 mg 35%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 2.1 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9 g | 1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 3.1 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 36 g | 4.2 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 45 g | 5.2 g | 11 g |
关于火腿丁的问题
火腿丁每100 g含多少热量？
火腿丁每100 g含120 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物2.1 g、脂肪4.5 g。
火腿丁每50 g含多少热量？
火腿丁每50 g含60 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物1 g、脂肪2.2 g。
火腿丁每150 g含多少热量？
火腿丁每150 g含180 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物3.1 g、脂肪6.7 g。
火腿丁每200 g含多少热量？
火腿丁每200 g含240 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物4.2 g、脂肪8.9 g。
火腿丁每250 g含多少热量？
火腿丁每250 g含300 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物5.2 g、脂肪11 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 28922 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
