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大石鱉
热量和营养成分
革质,阿拉斯加原住民
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.6 g 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.05 mg 4%
- 核黄素(维生素B2) 0.34 mg 26%
- 烟酸(维生素B3) 4.2 mg 26%
矿物质
- 钙 121 mg 9%
- 铁 16 mg 89%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.6 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 0 g | 4 g |
关于大石鱉的问题
大石鱉每100 g含多少热量?
大石鱉每100 g含83 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪1.6 g。
大石鱉每50 g含多少热量?
大石鱉每50 g含42 kcal,其中蛋白质8.6 g、碳水化合物0 g、脂肪0.8 g。
大石鱉每150 g含多少热量?
大石鱉每150 g含125 kcal,其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪2.4 g。
大石鱉每200 g含多少热量?
大石鱉每200 g含166 kcal,其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪3.2 g。
大石鱉每250 g含多少热量?
大石鱉每250 g含208 kcal,其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪4 g。
来源:USDA FoodData Central 168986 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维