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葡萄干麦片
热量和营养成分
即食, rogers
436
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.1 g
碳水62 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 436 kcal —
- 蛋白质 9.1 g 18%
- 碳水化合物 62 g 22%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纤维 9.1 g 32%
- 糖 24 g —
- 钠 136 mg 6%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.66 mg 55%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 40 mg 3%
- 铁 3.8 mg 21%
- 磷 268 mg 21%
- 钾 337 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9.1 g | 62 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4.6 g | 31 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 93 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 124 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 155 g | 32 g |
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来源：Canadian Nutrient File 1333 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
