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水果酸奶
热量和营养成分
发酵乳，含水果，含奶油，含糖
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水13 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 3.3 g 17%
- 膳食纤维 0.1 g 1%
- 糖 13 g —
- 钠 37 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 46.4 µg 5%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.24 mg 5%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 104 mg 8%
- 镁 8.5 mg 2%
- 磷 68 mg 5%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.3 mg 3%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.07 mg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2.7 g | 13 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.4 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4.1 g | 20 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5.5 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6.8 g | 34 g | 13 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 19589 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
