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水果酸奶
热量和营养成分
无脂肪、0-0.5%脂肪、人工甜味、添加维生素D
40
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.7 g
碳水6.3 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 40 kcal —
- 蛋白质 3.7 g 7%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4 g —
- 钠 41 mg 2%
- 胆固醇 4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 60 µg 7%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0.99 µg 5%
- 维生素E 0.06 mg 0%
- 维生素K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.54 mg 11%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0.27 µg 11%
- 胆碱 15.2 mg 3%
矿物质
- 钙 105 mg 8%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 92 mg 7%
- 钾 167 mg 4%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 3.7 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3.7 g | 6.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.9 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5.6 g | 9.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 7.4 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 9.3 g | 16 g | 0.1 g |
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来源：Canadian Nutrient File 6951 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
